DIETA PELO TIPO SANGUÍNEO
Melhora o sistema imunológico, ajuda a perder peso, ajuda na prevenção de doenças.
O QUE É?
O seu sangue pode determinar o que você deve ou não comer? Dentre suas múltiplas funções, a capacidade de nutrição e interação da fisiologia do sangue em nosso organismo faz com que muitos estudos partam da premissa de que cada tipo sanguíneo pode ser separado em dietas ou regimes alimentares específicos.
A dieta do tipo sanguíneo é um tipo de alimentação onde se deve consumir os alimentos de acordo com cada grupo sanguíneo, como o A, B, AB ou O, associados à prática de exercícios físicos específicos, que podem melhorar a digestão e o metabolismo, ajudando no emagrecimento e na restauração do equilíbrio orgânico, trazendo mais energia para o corpo.
Essa dieta explica que os tipos sanguíneos têm forte influência no organismo. Eles determinam a eficiência do metabolismo, do sistema imunológico, o estado emocional e até a personalidade de cada indivíduo, promove o bem-estar, diminui o peso e fortalece a saúde a partir de uma mudança de hábitos alimentares.